Introducción ¿Alguna vez te has detenido a escuchar esa voz interna que te dice “no puedes” o “no eres suficiente”? Las afirmaciones positivas son poderosas herramientas diseñadas para reescribir esos mensajes negativos y reemplazarlos por otros que te empoderen. En este artículo, descubrirás cómo funcionan, por qué son efectivas según la ciencia y cómo aplicarlas […]
¿Qué es la neurogénesis? La neurogénesis es el fascinante proceso mediante el cual el cerebro genera nuevas neuronas, incluso en la edad adulta. Durante años, se creyó que el cerebro humano era un órgano estático, incapaz de producir nuevas células después de alcanzar la madurez. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que la regeneración neuronal
Introducción: ¿Qué es el sentido de la vida? El sentido de la vida ha sido una pregunta recurrente a lo largo de la historia, abordada desde la filosofía, la religión y, más recientemente, la ciencia. Sin embargo, lejos de ser un misterio inalcanzable, el sentido de la vida es una experiencia accesible para todos. Es
En América Latina y el Caribe, los trastornos mentales han dejado de ser una preocupación marginal para convertirse en una crisis de salud pública. Con más de 16 millones de niños y adolescentes entre 10 y 19 años viviendo con algún diagnóstico psiquiátrico, la región enfrenta una emergencia silenciosa que cobra vidas día a día.
Salud mental y suicidio: una crisis silenciada que exige acción Leer más »
Introducción: ¿Por qué los Hábitos son la Clave del Éxito? ¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas parecen tenerlo todo bajo control mientras tú luchas por mantener el ritmo? La respuesta no está en la suerte ni en un talento especial, sino en algo mucho más simple y poderoso: los hábitos. Los hábitos
Reseña del libro Hábitos Exitosos [PDF + Audiolibro] Leer más »
Introducción En algún momento de la vida, todos hemos sentido el peso de las expectativas sociales. La frase “Deberías haber logrado más a esta edad” puede surgir como un susurro interno o un comentario externo, generando una mezcla de culpa, frustración y autoevaluación constante. Estas palabras, aunque poderosas, pueden ser destructivas si no se analizan
Introducción El cerebro humano ha sido considerado durante mucho tiempo como una estructura estática, cuyas neuronas no pueden regenerarse después de una lesión. No obstante, recientes descubrimientos han cambiado esta visión. Hoy sabemos que, en ciertas áreas del cerebro, las neuronas pueden regenerarse a lo largo de la vida, gracias a las células madre neurales.
¿Las Neuronas se Regeneran por sí Solas? Descubre la Verdad Científica Leer más »
Introducción La relación entre el psicólogo y el paciente es un componente fundamental en el proceso terapéutico, y su solidez tiene un impacto significativo en la efectividad del tratamiento. La importancia de esta relación radica en varios factores, entre los cuales se destacan la creación de un ambiente de confianza, la facilitación de la comunicación
Fortalece la Relación Psicólogo Paciente con Estas 16 Claves Leer más »
La percepción humana es un tema que ha intrigado a científicos, filósofos y pensadores a lo largo de la historia. Jacobo Grinberg, un destacado investigador en el campo de la neurociencia y la psicología, desarrolló la teoría de la lattice para explicar cómo nuestra mente organiza y estructura la información que recibimos del mundo exterior.
Introducción Prepárate para un viaje intelectual a través de la historia con nuestra detallada línea del tiempo de filósofos, donde exploraremos las mentes brillantes que han dado forma a la filosofía moderna. La filosofía, en su interminable búsqueda por comprender la naturaleza de la realidad, la moral y la existencia humana, ha sido impulsada por
Línea del tiempo de filósofos que dieron forma a nuestro mundo Leer más »
